Le syndrome de l'imposteur : Comment s'en libérer pour mieux s'affirmer

Vous arrive-t-il de douter de vos compétences, de penser que vos succès sont dus à la chance ou de craindre d’être “démasqué(e)” ? Vous n’êtes pas seul(e). Plus de 70 % des personnes vivent le syndrome de l’imposteur à un moment de leur vie.

Dans Syndrome de l’imposteur : Comment s’en libérer pour mieux s’affirmer, la psychologue Sandi Mann propose un guide pratique pour comprendre les mécanismes de ce phénomène, identifier son propre profil et adopter des stratégies adaptées. À travers des tests, des exercices et des conseils concrets, l’ouvrage aide à renforcer l’estime de soi, dépasser la peur de l’échec et éviter le piège du perfectionnisme.

Un livre accessible et stimulant pour toute personne – gestionnaire, étudiant, professionnel ou parent – qui souhaite gagner en confiance, s’affirmer davantage et réussir sans s’autosaboter.

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