La courbe d'utilité de la réaction au stress - Téléchargement gratuit

La courbe d'utilité de la réaction au stress de Yerkes-Dodson illustre comment différents niveaux de stress influencent votre performance et votre bien-être. Cet outil vous aide à maintenir un niveau de stress optimal , celui qui stimule votre motivation et maximise votre efficacité, tout en préservant votre santé mentale.

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