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Cultivez votre santé psychologique et inspirez le bien-être au travail

Nous vous proposons des pistes de réflexion et des conseils pour surmonter positivement les défis de nature humaine, relationnelle et organisationnelle.

L’emprise de la perfection et du désir de performance
Jessy Riel Jessy Riel

L’emprise de la perfection et du désir de performance

Alors que nous sommes dans une aire où nous prônons la saine performance et la bienveillance pour maintenir une santé mentale positive au travail, nous écrivons cet article pour vous inciter, employé, gestionnaire et entrepreneur, à revoir vos idéaux et votre relation à « l’échec ».

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La place des émotions au travail
Jessy Riel Jessy Riel

La place des émotions au travail

Nous sommes convaincus que l’habileté à être en relation avec soi-même et avec les autres, ça s’apprend. En effet, il est possible d’influencer positivement la santé émotionnelle, relationnelle et organisationnelle par de simples actions.

Dans cet article, nous abordons le concept de l’intelligence émotionnelle et nous vous proposons des pistes pour développer vos compétences.

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Balado sur la santé mentale des entrepreneurs : sensibilisation et solutions
Jessy Riel Jessy Riel

Balado sur la santé mentale des entrepreneurs : sensibilisation et solutions

Dans le cadre du parcours Mon entreprise, Notre bien-être ! Jessy Riel, formatrice et coach de ce programme, s’entretient avec l’animatrice Claudette Rousseau, de l’AQPAMM.

Elle aborde le sujet de la santé mentale des entrepreneurs afin de les sensibiliser et leur fournir des pistes de solutions.

Ce balado est présenté sur la chaîne Les Coulisses du SAJE.

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Des clés pour une vie épanouie au boulot
Jessy Riel Jessy Riel

Des clés pour une vie épanouie au boulot

Nous abordons les cinq groupes de besoins fondamentaux du travailleur en entreprise et traitons des impacts néfastes qui en découlent lorsqu'ils ne sont pas comblés par l'employeur.

Nous vous présentons des pistes de réflexion pour vous aider à maintenir une bonne santé au boulot.

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Vous désirez approfondir les sujets qui vous préoccupent et prendre action sur votre bien-être ?